2008年的上半年,王楚因为大腿内收肌发炎,伤伤停停让他大iLl5年的训练和比赛都不系统auxl
2、注意往后抬起手臂的时候,上身不要往前倾出,o9YH量保持笔直的姿势,仅仅DrHU利用肩胛骨的活动而带起c0o3臂sJAH